Trainer

Mohammad Rasuli

Mohammad Rasuli ist seit 2006 als Trainer tätig.
Als Profiboxer hat er schon in vielen Sportschulen Deutschlands trainiert und weiß daher bestens wie man seinen Körper ganz schnell fit bekommt oder die „paar Kilo zu viel“ kontrolliert runter trainiert.
Von seiner Erfahrung profitieren hauptsächlich die Box-Fitness-, Ladies- und Kinder-Gruppen.

Alexander Paperny

Systema ist eine altrussiche Kampfkunst.

Sie beinhaltet die Verteidigung gegen einen oder mehere Angreifer mit Waffenkampf oder ohne.

Die Sowjetischen Armee entwickelt,um deren Nahkampfausbildung zu verbessern.

Entwicklungsziel war die Verschmelzung der effektivsten Techniken traditioneller Kampfkünste zu einem für die militärische Ausbildung geeigneten System.

Sie ist einfach zu erlernen als die meisten anderen Kampfsportarten.

Die Bewegungen werden ohne Kraft und in natürlicher Motorik ausgeführt,

deshalb eignet sie sich für Frauen genau so gut,wie für Männer.